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Réflexologie plantaire et charge mentale : peut-elle aider à ralentir ?
Penser à tout. Anticiper. Organiser. Répondre aux sollicitations. Prévoir la suite alors que la journée n’est pas terminée. La charge mentale ne se résume pas à une liste de tâches. Elle correspond aussi à cette activité permanente de l’esprit qui consiste à se souvenir, planifier, coordonner et gérer plusieurs responsabilités, parfois sans véritable interruption. Crédit photo @troisfévrier Même lorsque le corps s’arrête, les pensées peuvent continuer. Le soir, il devient dif

Aurélie Billard
8 min de lecture
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