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Massage prénatal et confort lombaire : astuces pour les futures mamans actives
La grossesse est une période de transformation profonde pour le corps. À mesure que le ventre s'arrondit, la posture évolue, le centre de gravité se déplace et les muscles du dos sont davantage sollicités. Pour les futures mamans qui continuent à travailler, à se déplacer ou à maintenir un rythme de vie actif, ces adaptations peuvent parfois s'accompagner d'inconforts lombaires. Les douleurs du bas du dos figurent parmi les motifs les plus fréquents de gêne pendant la grosses
Aurélie Billard
3 min de lecture
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